2023 在東京生活一個月需要多少錢?以及我如何配置及存錢

搬到東京以來已經過了9個月的時間,感覺是時候和可以跟大家分享一下『在東京生活一個月需要多少錢』的心得。

首先,我得說這篇文章是根據我的個人情況撰寫的,所以可能不適用於每個人,但多多少少或許可以給計劃移居至此的人一些參考。如果你對這個話題有興趣,那就繼續往下看看吧!

我的情況:
① 33歲的*Barista FIRE族(每週工作2天(居家辦公),薪水為之前正職的1/3
② 有被動收入
③ 已婚(2人同住)、 懷孕中(1子,之後出生再分享每月花費XD)
④ 租房、無車

生活成本=你對生活的品質要求

在公佈我每月的生活成本前,有一個最基礎的概念就是「生活成本=你對生活的品質要求」。有些人對衛生紙很講究,一定要用最厚最軟還帶香氣的;有些人(像我)可能就覺得不需要用這麼奢華,因此在成本計算時總會造成滿大的誤差。

這篇文主要範例是以「一般」的生活品質為準所下去分享,自己心中可以以此為一把尺做參考囉。

目前(2023年)匯率大約為為 1¥:0.21台幣。

那就直接公布我在東京一個月的生活費吧!

答案是:124,050/月(約台幣26,000元)

2DK租屋38平米/文京區靠近上野車站/離車站2分鐘/可用9種大眾交通工具/超市走路3分鐘/築51年110,000¥(含管理費)
2人同住/2=55,000
生活雜支水2400、電5500、瓦斯2400、網路費300013,300/2=6,650
自己煮飯每天幾乎都自己煮,食材花費約30,00030,000/2=15,000
外食每月約外食2~3次(一餐大約800約2,400
朋友聚餐每月2~4次(一餐大約1,000~3,500¥以內約5,000
遠門旅遊每個月1次(跟旅遊公司的套裝行程)約10,000
玩樂看電影、參加活動等每月約2~3次約5,000
額外花費化妝品、衣服、生活備品、其他手滑消費等約20,000
交通費每月出門約4~5次(搭10趟車,有時候我會使用無限搭乘券,地鐵24小時內無限搭乘只要600)約2,000
手機通信費Rakuten3,000

根據日本厚生労働省發表的「令和2年賃金構造基本統計調査」,東京都的平均月收為37萬(所定内給与額),30~34歳平均月薪約為42萬,稅後約33萬,如果以過跟我一樣的生活為例,這樣每個月可以存下15萬左右(大約3萬台幣),存個10年就可以在東京都近郊買一間屬於自己的房(當然日本利息低,大家通常都用貸款,可貸年薪的8倍,不用等個10年)。

很多人也許會說這樣的薪水不是每個人都能達到,尤其時剛出社會的年輕人月薪約多為20萬日幣起跳,扣掉稅金只剩18萬日幣,依然很辛苦。即使如此,依照我的生活模式扣掉每月開支依然可以存下7萬日圓左右(約1萬5台幣),年薪240萬日幣左右的人也可以貸款買到2000萬日幣以內的房子,對於想買房的人也不會是遙不可及的夢想。

如何在東京節省開支?

① 選擇薪水1/3租房物件

每月支出中,租房及飲食費都屬於硬需求,因此不該讓它們超過薪水的一半,如果超過了一半,那麼你能運用的資金會變得很窘迫,也難以存到錢。

一般來說如果想要住在東京23區內的話,1LDK格局的房大約會落在13萬左右,2LDK大約會落在17萬以上,當然也取決於房子的新舊與車站距離,這些因素都會大大的影響房租價格。

因此建議一個月薪水為18萬日元左右的人承租6萬日元以下的物件(兩人同居的話為12萬日元左右),這樣的話每個月還有剩餘12萬日元左右的資金可以運用。

我在東京租的房(山手線上野),一個月11萬含管理費,位於文京區距離車站2分鐘的2DK房。

② 從飲食費下手

在日本生活,自己煮超節省,善用「業務超市」及「折扣優惠」

業務超市通常價格都非常優惠(但要注意很多商品是中國製),另外通常晚上9後超市很多也會打半折。再來就是每個月超市優惠傳單,可以下載APP計畫採買,買蔬菜時通常時令蔬菜的價格都很優惠。

東京生活一個月

◾早餐我都是在家裡自己準備,2片吐司+蛋+起司和火腿配一杯自己泡的拿鐵。1片的吐司為11,蛋1顆為25,火腿一片30,起司一顆25,拿鐵大約30,總共121(一餐大約台幣26元)。

◾午餐通常是義大利麵或是烏龍麵、日式基本餐(飯、味增湯、鮭魚、沙拉等),食材花費大約100~200左右(大約台幣21~40元)。

◾晚餐通常會吃比較多(笑),可能會是焗烤義大利麵、麻婆豆腐燴飯、火鍋、薑汁燒肉、馬鈴薯燉肉等,食材費大約300左右(大約台幣63元)。

◾點心零食的話比較隨心所欲,像是一盒冰淇凌大約100左右吧(大約台幣21元)。

外食花費

每個月可能會外出聚餐4次左右, 每次聚餐大約花費1000~3000左右。這部分就不省了~出去玩還是開心點好哈。

東京生活一個月

③ 節省交通費

善用一日券/公司通勤券

因為我住在上野旁,所以在市區採買什麼的不太會搭車,有時候騎腳踏車,通常出去逛逛、聚餐、產檢才會搭到車,坐一次車大約花178~240左右。如果是需要通勤的上班族公司會給月票,但如果你是純旅遊或是來讀書的人,可能就要好好考慮租房的位置,沒想進去的話交通費可能會吃掉你一大半的支出。

因此如果你想節省交通費,可以把行程排在某天的假日,並購買東京Metro地鐵24小時車票,一日券一張才600日幣,可以在24H內無限搭乘非常划算。

我個人的每月交通費參考: 1,800(約台幣380元)

最後

在我的例子裡,飲食費及房租節省的比一般人更多,所以才能把整月預算壓到12萬日幣內,如果你是一人租房,那麼很可能月開銷會比我多個2~4萬日圓左右,再加上如果你天天外食,可能又要再多出額外的預算。

以上是我在東京一個月的簡單生活花費(笑),個人是覺得跟台灣比起來CP值滿高的,住的品質也好,鄰里問題少,吃的感覺乾淨健康食材也便宜,交通也安全,出遊選擇也多,不知道各位讀者們覺得如何?歡迎在下面留言告訴我!如果有其他想聽的情報也歡迎在下面留言,那麼謝謝你讀到這裡,我們下篇文章見拉!

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