奧斯卡影后葛妮絲派特洛（Gwyneth Paltrow）與Netflix合作拍攝了全新六集紀錄片節目《葛妮絲·派特洛：goop 好生活》（The Goop Lab），這個節目深入探討了各種一般人不敢嘗試的玄幻養生主題，挑戰大眾的道德與認知底線，雖然《葛妮絲·派特洛：goop 好生活》在各個影評網評價似乎都很低分，但我個人還是覺得非常值得一看（笑）。
葛妮絲派特洛（Gwyneth Paltrow）：「我於2008年創立Goop，那時候除了在大銀幕上與麥特戴蒙Matt Damon卿卿我我之外，我感覺自己還有另一個使命。」
此節目請到了她的公司的員工一起親身參與，從迷幻蘑菇、能量療癒、冰冷治療、抗衰老、女性的歡愉到靈媒都有涉略，並結合案例研究與專家訪談來深入討論該主題，其中最有意思的是，Goop的員工會在體驗完後分享他們的實際感受，你可以讓透過螢幕觀看近距離看見這些不被社會大眾接受的玄幻養生療法，並確保安全無虞（笑）。
有些人看完感覺受到啟發，也有人嗤之以鼻，無論感想如何，這都是一探未知世界的好方法，保持著開放的心胸，試著用不帶批判的好奇的眼光，也許能有些收穫。
《葛妮絲·派特洛：goop 好生活》(The Goop Lab)各集簡介
第一集：療癒之旅
第一集馬上挑戰法律的底線——使用迷幻藥，節目裡的心理治療師說到迷幻藥比百憂解Prozac、樂復得等藥物的效果好，這想必也是引人非議。隨著人類文明的發展憂鬱症的病患日益俱增，重啟60年代惡名昭彰的迷幻藥研究，不無是個方法！
第二集：冷的緩解
在《葛妮絲·派特洛：goop 好生活》（The Goop Lab）第二集中，Wim Hof教了Goop團隊一種呼吸法，它可以在冰天雪地裡讓強化自己的精神力，消除恐慌並提高身體免疫力，即使跳進冷到刺骨的湖裡也依然可以挺得過去。Wim Hof說到：「我們與生俱來的思想狀態能夠承受壓力，但我們的生活方式卻限制了這一點。我們現在都居住在城市，沒有機會感受大自然，導致身體處於另一種狀態，就像肌肉，如果不經過訓練就會變得無力。」
順便附上這位冰冷大叔的IG
第三集：我們的歡愉
第三集絕對是最引起爭議的一集，探討著女性們的歡愉，Betty Dodson和Carlin Ross討論了目前社會上所有描繪女性的作品，都是由男性來告訴女性「怎樣的女人最美麗」，所有色情片、陰唇整形術只會帶給觀眾們的不切實際期望，甚至暗示女孩怎麼樣才是好看的『外型』。節目中有些畫面可能會令人不舒服，其中包含自慰與陰部裸露等鏡頭。
第四集：健康期限計畫
第四集的談論到了生理年齡，在這一集中，派特洛和同事嘗試了各種不同的方式來降低自己的生理年齡，事實證明，地中海飲食似乎很有效果，其中的吸血鬼療法也讓人外觀年輕了5歲！
第五集：能量體驗
第五集的主軸為專門研究人的能量場的按摩師John Amaral的治療法，他可以摸到他人的能量場並試圖撫平修復，並可以影響能量的移動方式，讓患者身體更快療癒。
這集我在看的時候是覺得滿神奇的，可能是因為我有個朋友也是在做能量療癒這塊，所以我對這個領域比較保持開放的態度，我的朋友說每個人都有自己的能量場，經過訓練都可以感受得到（笑）。
第六集：你的直覺準嗎？
《葛妮絲·派特洛：goop 好生活》的最後一集談到了感應，這也是我朋友曾經有展示給我看的，所以我對於這塊也是保持著開放的態度（事實上我是相信的），靈媒Laura Lynne Jackson說：「其實每個人都有當靈媒的天賦，這是與生俱有的，只是現在的教育與環境讓我們自動關閉了這項天賦。」 其中一名Goop員工在導引下也展現了這種感應能力，讓人覺得很不可思議，當然鐵齒的人也還是有，我覺得這也是件好事（不然被神棍騙的人大概會大幅上升）。
觀後感
這六集節目裡，每個主題都是充滿了爭議性，毒品、女權、玄學、氣場、整形、歪理，不斷的挑戰大眾常識與社會道德觀的底線，國外網友評論這節目可笑至極，甚至認為節目中的主持人不該出來誤導大眾錯誤的觀念，但其實我覺得這個節目的衷旨還滿單純的，如同他的名稱The Goop Lab一樣，實驗各種常人不敢碰觸也未知的領域，帶領大家一窺究竟，用最安全的方式看看實驗後的結果也未嘗不是個有趣的研究活動啊。
看這額外的樂趣是，覺得這節目就是她私下的真實模樣，也是過去十多年生活的再現。 Netflix今年上架的大政治家裡面，有一個古怪又迷人的角色讓她演，其實就是她自己 (跟這節目的取向如出一轍)。
挺喜歡她這樣充滿神秘又古怪的氣質XD